Основные нозологии в спортивной медицине, при которых используется кинезио тейпинг

 

Основные нозологии в спортивной медицине, при которых используется кинезио тейпинг:

- мышечно-фасциальные, посттравматические болевые синдромы;

- ушибы мягких тканей;

- повреждения сухожильно-связочного аппарата;

-  ахиллобурсит;

- неврологические проявления остеохондроза.

Соответственно тейпирование способствует профилактике спортивных травм и используется в профилактических целях.

При применении  кинезио тейпирования кроме положительных сторон  существуют и противопоказания – наиболее частые:

    - заболевания кожи в виде трофических язв, экземы и т.п.;

    - открытые раны;

    - индивидуальная непереносимость.

Перед применением метода,  желательно проконсультироваться со специалистом по кинезио тейпингу. При отсутствии специалиста не лишним будет перед началом использования определить чувствительность кожи  к тейпу. Для этого достаточно наложить кусочек ленты на кожу ягодиц. При проявлении раздражения от применения тейпа следует отказаться.

Тейпы разноцветны и цвет значения не имеет, за исключением черного –  у некоторых производителей данный цвет обозначает как  тейпы для применения в водной среде.

В большинстве используют Х, Y и I-образные полоски, полоски веерообразные и с отверстием.

Y-образные полоски наклеиваются равномерно с натяжением 30%, начиная с основания, за исключением последних 2-4 см; после чего поочередно наклеиваются хвосты, например, вокруг брюшка мышцы.Y-образная форма  используется для механической коррекции.

I-образная форма – для механической коррекции и наклеиваются непосредственно на место повреждения мышцы для ограничения движения кожи, создания дополнительного пространства над областью воспаления или отека, активации регионарного лимфотока.

На длинных мышцах используются X-образные полоски. Натяжение создается на средней трети мышцы, хвосты наклеиваются без натяжения.

Не исключение, когда производители изготавливают и специальные формы тейпов для локтевых и коленных суставов, плеча, шеи и т.п.

Тейпы имеют рабочую зону и якорь полоски. Якорь - участок к-тейпа служащий для крепления тейпа к коже, а рабочая зона выполняет непосредственную функцию тейпа, т.е его эффект. Есть тейпы имеющие несколько рабочих зон.